לכולנו יש קולות פנימיים שונים שמדבר אלינו, בקול שלנו. לפעמים הקול הפנימי נעים ותומך- מזכיר לנו שאנחנו בסדר כמו שאנחנו. אבל הרבה פעמים הוא...

אני שם לב שרבים מאיתנו מסתכלים על חמלה עצמית כאילו היא איזו תכונת אופי מולדת: יש כאלה שנולדו רכים ועדינים לעצמם, ויש כאלה שפשוט לא. האמת...

מחשבות על הקול הביקורתי בתוכנו, למה הוא נוצר ואיך הוא משפיע על מערכות היחסים שלנו